Snelzwemcursus
schrijf je nu in
Onbeperkt sporten
nu al vanaf €31,95
Groeps, Aqua lesrooster
bekijk hier ons rooster
Groepslessen in de kerstvakantie: van maandag 24 december t/m 4 januari 2013!
Woensdag 26 december: Speciaal kerst ochtendprogramma op Fanny Blankers-Koen sportpark
(deelname alleen mogelijk d.m.v. inschrijving bij de balie)
RMB = Rie Mastenbroek sportpark
FBK = Fanny Blankers-Koen sportpark
| Dag | Locatie | Tijdstip | activiteit |
| Maandag 24 dec | RMB | 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 11.00 uur 11.00 – 12.00 uur | Yoga en steps Pilates Fitness circuittraining |
| Maandag 24 dec | FBK | 09.00 – 09.45 uur 09.45 – 10.30 uur 10.30 – 11.15 uur | Funxtion Xco Body Shape |
| Dinsdag 25 dec | RMB en FBK | Gesloten | geen |
| Woensdag 26 dec | RMB | Gesloten | geen |
| Woensdag 26 dec | FBK | 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 10.45 uur 10.00 – 10.45 uur 11.00 – 12.00 uur |
Banenzwemmen Aqua Fit Christmas edition! Funxtion Waterspelletjes/disco kids van 3 t/m 6 jaarjaar |
| Donderdag 27 dec | RMB | 09.00 – 10.00 uur 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 10.45 uur 10.00 – 11.00 uur 19.00 – 20.00 uur 19.30 – 20.30 uur 20.00 – 21.00 uur 21.00 – 22.00 uur | Body Step Fitness circuittraining Xco Body Balance Body Pump Aqua astma Body Balance en Spinning Conditietraining |
| Donderdag 27 dec | FBK | 09.45 – 10.45 uur 09.00 – 09.45 uur 09.45 – 10.30 uur 19.30 – 20.15 uur 20.15 – 21.00 uur 20.15 – 21.30 uur | Funxtion xl Aqua Fitness Aqua Conditie Aqua Fitness Aqua Conditie Triathlon training |
| Vrijdag 28 dec | RMB | 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 11.00 uur 19.00 – 19.45 uur 19.45 – 20.45 uur | Pilates Body Pump en Yoga Xco Zumba |
| Vrijdag 28 dec | FBK | 09.00 – 09.45 uur 09.45 – 10.30 uur 10.30 – 11.15 uur 18.45 – 20.30 uur | Zumba Body Shape Funxtion Bootcamp |
| Zaterdag 29 dec | RMB | 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 11.00 uur | Body Shape Body Pump en Spinning activio |
| Zaterdag 29 dec | FBK | 09.00 – 09.45 uur 10.30 – 11.15 uur 11.15 – 12.00 uur | Funxtion Xco Zumba |
| Zondag 30 dec | RMB | 10.00 – 12.00 |
Einde 2012 workout & Spinning end of 2012 |
| Dag | Locatie | Tijdstip | activiteit |
| Maandag 31 dec | RMB | 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 11.00 uur 11.00 – 12.00 uur | Yoga en steps Pilates Fitness circuittraining |
| Maandag 31 dec | FBK | 09.00 – 09.45 uur 09.45 – 10.30 uur 10.30 – 11.15 uur | Funxtion Xco Body Shape |
| Dinsdag 1 jan 2013 | RMB en FBK | Gesloten | geen |
| Woensdag 2 jan 2013 | RMB | 10.00 – 11.00 uur 18.00 – 19.00 uur 19.00 – 20.00 uur 19.30 – 20.15 uur 20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.30 uur 20.15 – 21.00 uur | Body Pump Zumba Body Shape en Spinning Aqua Sportief Pilates Step-up les Aqua Sportief |
| Woensdag 2 jan 2013 | FBK | 09.00 – 09.45 uur 09.45 – 10.30 uur 20.15 – 21.00 uur 21.00 – 21.45 uur | Body Vive Funxtion Funxtion Ready to Rumble |
| Donderdag 3 jan 2013 | RMB | 09.00 – 10.00 uur 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 10.45 uur 10.00 – 11.00 uur 19.00 – 20.00 uur 19.30 – 20.30 uur 20.00 – 21.00 uur 21.00 – 22.00 uur | Body Step Fitness circuittraining Xco Body Balance Body Pump Aqua astma Body Balance en Spinning Conditietraining |
| Donderdag 3 jan 2013 | FBK | 09.45 – 10.45 uur 09.00 – 09.45 uur 09.45 – 10.30 uur 19.30 – 20.15 uur 20.15 – 21.00 uur 20.15 – 21.30 uur | Funxtion xl Aqua Fitness Aqua Conditie Aqua Fitness Aqua Conditie Spin-fun-zwem training |
| Vrijdag 4 jan 2013 | RMB | 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 11.00 uur 19.30 – 20.30 uur 19.00 – 19.45 uur 19.45 – 20.45 uur | Pilates Body Pump en Yoga Spinning Xco Zumba |
| Vrijdag 4 jan 2013 | FBK | 09.00 – 09.45 uur 09.45 – 10.30 uur 10.30 – 11.15 uur 18.45 – 20.30 uur | Zumba Body Shape Funxtion Bootcamp |
Vanaf zaterdag 5 januari weer volledig rooster!
Activio Spinning Almere
Zoekt u een intensieve groepstraining waar u direct inzicht krijgt in uw eigen prestaties?
Activio spinning bij van Rheenen Sport Almere maakt spinning meer persoonlijk!
Better Belly Almere
Ook voor de modernste fitness technieken moet u bij van Rheenen Sport Almere zijn.
De Better Belly methode geeft u binnen korte tijd een strakkere buik en een betere conditie.
Body Balance Almere
Een gebalanceerde combinatietraining helpt om de optimale lichaamsbalans te vinden.
Onze Body Balance groepslessen in Almere combineren muziek, motivatie en beweging.
Body Pump Almere
Zoekt u naar een motiverende nieuwe uitdaging voor uw spieren en uw conditie? Probeer Body Pump bij van Rheenen Sport Almere, een dynamische en krachtige groepsles!
Body Shape Almere
Fitter worden? Een actieve groepstraining is niet alleen leuk, maar ook zeer effectief!
Kom naar van Rheenen Sport Almere en ervaar de unieke voordelen van Body Shape!
Body Steps Almere
Zoekt u een leuke manier om uw conditie te verbeteren? Van Rheenen Sport Almere heeft het! Body Steps is een toegankelijke, bruisende en energieke training voor lichaam en geest!
Body Vive Almere
Als u aan uw conditie werkt is het prettig wanneer u uw eigen tempo en niveau kunt bepalen. De Body Vive training bij van Rheenen Sport Almere geeft u deze controle – en een betere conditie.
Conditie Training Almere
Zoekt u naar een gezellige, motiverende omgeving voor conditie training in Almere?
Bij van Rheenen Sport vindt u de beste faciliteiten en de meest uitdagende groepslessen!
Pilates Almere
Met Pilates werkt u niet alleen aan uw conditie – u leert lichaam en geest te balanceren.
U kunt deze immens populaire groepslessen nu volgen bij van Rheenen Sport Almere.
Sh’Bam Almere
Sporten moet leuk en motiverend zijn – afwisselende actie, geen saaie herhalingsoefeningen!
Meedoen met een knallende dans workout? Probeer Sh’bam bij van Rheenen Sport Almere!
Spinning Almere
Snel, intens, opzwepend en heel goed voor uw conditie – spinning is ongekend populair.
Wilt u ook meedoen? De beste spinning zalen in Almere vindt u bij van Rheenen Sport.
Step & Shape Almere
Bent u toe aan een nieuwe uitdaging, en wilt u beginnen met een dynamische groepsles?
Probeer ons Step & Shape programma in Almere en behaal snel uw trainingsdoelstellingen!
Steps Almere
Een workout hoeft niet ingewikkeld te zijn om toch effectief aan uw conditie te werken.
Onze Steps groepslessen in Almere zijn motiverend, leuk en toegankelijk voor iedere sporter.
Virtueel Spinning Almere
Virtueel spinning combineert de uitdaging van spinning met het gevoel van de open weg.
Meer weten over deze realistische groepsles? Lees meer bij van Rheenen Sport Almere!
XCO Almere
Bent u wel toe aan een nieuwe fitness uitdaging? Probeer dan nu XCO bij ons in Almere!
Deze hypermoderne Reactive Impact training is de nieuwste evolutie in groepsfitness!
Zumba Almere
Dansend werken aan uw conditie, op bruisende muziek en in een motiverende sfeer?
Onze Zumba groepslessen in Almere maken fitnessen tot een leuk, opzwepend feest!
Het breedste aanbod van spinning groepslessen in Almere
Spinning is één van de meest populaire vormen van groepsfitness, en een integraal onderdeel van onze groepslessen in Almere. Van Rheenen Sport heeft uitstekende faciliteiten: ruime zalen met moderne spinner bikes en klimaatcontrole voor comfortabel sporten. Bovendien hebben wij ook veel keuze op gebied van spinning groepslessen in Almere. U kunt bij ons naast conventionele spinning namelijk ook meedoen met Activio spinning en zelfs virtueel spinning!
Pilates, Zumba, Sh’Bam – wij bieden de leukste groepslessen in Almere
Om aan uw conditie te werken zijn apparaten natuurlijk niet noodzakelijk. Een opzwepende beat en een leuke oefening zijn soms al genoeg voor de ideale workout. Ook op dit gebied kunt u bij van Rheenen Sport Almere uit veel groepslessen kiezen, van Pilates en Zumba tot XCO en Sh’Bam. Onze fitness instructeurs kunnen vrijwel iedere training leiden, en dankzij onze goede faciliteiten heeft van Rheenen Sport ook de ideale ondersteuning voor groepslessen in Almere.