Openingstijden |ContactTel 036-5347131

Menu

  • Home
  • Van Rheenen Sport
    • Nieuwsberichten
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Openingstijden vestigingen
    • Rie Mastenbroek Sportpark Almere
    • Fanny Blankers Koen Sportpark Almere
    • Foto’s Fanny Blankers Koen Sportpark
    • Kinderopvang Almere
    • Vacatures Van Rheenen Sport Almere
  • Fitness Almere
    • Community Events
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Fitness rooster – Rie Mastenbroeksportpark
    • Bedrijfsfitness Almere
    • BootCamp Almere
    • Fitness Circuittraining Almere
    • Fitness Training Almere
    • Fitplan 60+ Almere
    • Jeugd Fitness Almere
    • Medisch Fitness Astma Almere
    • Medisch Fitness Diabetes Almere
    • Personal Training Almere
  • Groepslessen
    • Groepslesrooster Fanny Blankers (2022)
    • Groepslesrooster Rie Mastenbroeksportpark (2022)
    • Activio Spinning Almere
    • Body Balance Almere
    • Body Pump Almere
    • Body Shape Almere
    • Body Steps Almere
    • Body Vive Almere
    • Conditie Training Almere
    • FunXtion Almere
    • Pilates Almere
    • Sh’Bam Almere
    • Spinning Almere
    • Step & Shape Almere
    • Steps Almere
    • Virtueel Spinning Almere
    • XCO Almere
    • Yoga in Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
    • Zumba Almere
    • Outdoor Sport Almere
    • Nordic Walking Almere
  • Budo Sport Almere
    • Judo Nieuwsbrieven
    • Contactformulier Budo Sport
    • Judo Almere
    • Judo Lestijden
    • Judo agenda
    • Pencak Silat Almere
  • Zwemles Almere
    • Contactformulier Zwemlessen
    • Baby Zwemmen Almere
    • Baby-, & Peuter Zwemmen Rooster
    • Snelzwemcursussen ABC Almere
    • Volwassenen Zwemles Almere
    • Banen zwemmen Almere
    • Zwemmen vanaf 3 jaar
    • Zwemles Diploma ABC Almere
    • Zwemvaardigheids Diploma Almere
    • Cursus Snorkelen Almere
    • Afzwemdata
  • Aqua Sport Almere
  • Yoga Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
  • Home
  • Van Rheenen Sport
    • Nieuwsberichten
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Openingstijden vestigingen
    • Rie Mastenbroek Sportpark Almere
    • Fanny Blankers Koen Sportpark Almere
    • Foto’s Fanny Blankers Koen Sportpark
    • Kinderopvang Almere
    • Vacatures Van Rheenen Sport Almere
  • Fitness Almere
    • Community Events
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Fitness rooster – Rie Mastenbroeksportpark
    • Bedrijfsfitness Almere
    • BootCamp Almere
    • Fitness Circuittraining Almere
    • Fitness Training Almere
    • Fitplan 60+ Almere
    • Jeugd Fitness Almere
    • Medisch Fitness Astma Almere
    • Medisch Fitness Diabetes Almere
    • Personal Training Almere
  • Groepslessen
    • Groepslesrooster Fanny Blankers (2022)
    • Groepslesrooster Rie Mastenbroeksportpark (2022)
    • Activio Spinning Almere
    • Body Balance Almere
    • Body Pump Almere
    • Body Shape Almere
    • Body Steps Almere
    • Body Vive Almere
    • Conditie Training Almere
    • FunXtion Almere
    • Pilates Almere
    • Sh’Bam Almere
    • Spinning Almere
    • Step & Shape Almere
    • Steps Almere
    • Virtueel Spinning Almere
    • XCO Almere
    • Yoga in Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
    • Zumba Almere
    • Outdoor Sport Almere
    • Nordic Walking Almere
  • Budo Sport Almere
    • Judo Nieuwsbrieven
    • Contactformulier Budo Sport
    • Judo Almere
    • Judo Lestijden
    • Judo agenda
    • Pencak Silat Almere
  • Zwemles Almere
    • Contactformulier Zwemlessen
    • Baby Zwemmen Almere
    • Baby-, & Peuter Zwemmen Rooster
    • Snelzwemcursussen ABC Almere
    • Volwassenen Zwemles Almere
    • Banen zwemmen Almere
    • Zwemmen vanaf 3 jaar
    • Zwemles Diploma ABC Almere
    • Zwemvaardigheids Diploma Almere
    • Cursus Snorkelen Almere
    • Afzwemdata
  • Aqua Sport Almere
  • Yoga Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga

Snelzwemcursus: Schrijf je nu in

Onbeperkt sporten vanaf €33,45

Groeps, Aqua lesrooster

Home» Groepslessen Almere » Body Pump Almere

De krachtigste groepsles in Almere: Body Pump!

Bent u toe aan een nieuwe fysieke uitdaging, en werkt u het liefst tegelijkertijd aan uw spieren èn uw conditie? Dan kunt u nu bij van Rheenen Sport Almere beginnen met Body Pump, de originele barbell les van Les Mills! Deze intensieve trainingsmethode combineert krachtoefening en conditietraining voor maximaal effect – al uw belangrijke spiergroepen komen aan bod, en u verbrandt tot wel 600 calorieën per les! Met onze Body Pump training in Almere ontwikkelt u dus snel meer spiermassa en een uitstekende conditie. Daarbij krijgt u tijdens de les duidelijke begeleiding van onze professionele instructeurs, die u op de maat van de muziek uitdagen om het meeste uit uw training te halen! Ziet u deze energieke uitdaging wel zitten? Schrijf u dan nu in voor Body Pump in Almere!

Body Pump Almere

Een overzicht van onze Body Pump training in Almere

Bij conditietraining zijn een goede balans en een rustige opbouw zeer belangrijk. Daarom begint u bij onze Body Pump training in Almere eerst met een korte warming-up, waarbij u met lichte gewichten uw lichaam in beweging brengt. Vervolgens wordt u door de instructeur door de training geleid. Bij Body Pump in Almere werkt u met een barbell waarvan u het gewicht aan de hand van uw trainingsdoelstelligen zelf bepaalt. Iedere grote spiergroep komt aan bod; de oefeningen hebben effect op de spieren in borst, rug, buik en schouders. Zo krijgt u een complete core workout. Tijdens de Body Pump trainingen in Almere wordt verder gebruik gemaakt van opzwepende muziek om het tempo te ondersteunen. Iedere 3 maanden wordt het programma vernieuwd, en geeft van Rheenen Sport een spetterende release party.

Vanaf juni 2021 geldt het zomerrooster. Hier vindt u de roosters voor Rie Mastenbroek en Fanny Blankers Koen.

Zomervakantierooster Rie Mastenbroek juni 2021
Zomervakantierooster Fanny Blankers Koen juni 2021

Direct inschrijven voor Body Pump in Almere

De trainingsmethoden van Les Mills staan bekend om hun gebalanceerde karakter, afwisselende choreografie en focus op blijvende motivatie. Hierdoor blijft Body Pump in Almere leuk om te doen en ziet u ook nog eens snel resultaat. Wilt u onze Body Pump training in Almere zelf een keer meemaken? Geïnteresseerde sporters in Almere kunnen voor Body Pump terecht bij beide vestigingen van onze sportschool. U kunt zich via de van Rheenen Sport website inschrijven voor een abonnement of een proefles. De lestijden vindt u ook op onze website. Wilt u liever eerst meer weten over het programma? Voor vragen kunt u natuurlijk altijd bellen, mailen of zelf bij ons langskomen.

Vacatures

Wil jij graag aan de slag bij Van Rheenen Sport? Reageer dan op een van onze vacatures.

Kijk hier voor meer info

Snelzwemcursus

In iedere schoolvakantie organiseren wij snelzwemcursussen. Klik hier voor de data en om in te schrijven.

Inschrijven

BootCamp

Nu gratis BootCamp bij een nieuwe inschrijving. Meld je nu aan via onderstaande knop, vul het contactformulier in en vraag naar de voorwaarden.

Meld je hier aan

baby- en peuterzwemmen

Meld je nu aan voor een proefles
(€ 12,50).

Meld je hier aan

FunXtion

FunXtion bij Van Rheenen Sport. Maak kennis met de methode die fitness leuker, uitdagender en gezelliger maakt. Vraag nu een gratis proefles aan.

Klik voor gratis proefles

Nieuwsbrief

Nieuwsbrief

Klik hieronder om je aan te melden voor de nieuwsbrief van Van Rheenen Sport en blijf op de hoogte van acties en onze nieuwtjes.

Schrijf je hier in!
Friend me on FacebookFollow me on TwitterAdd me to your circlesFollow me on Instagram

Google+

Vind ons op Google+
Copyright © 2012 - 2021 Alle rechten voorbehouden | van Rheenen Sport B.V.

Alles over sportscholen in Almere

» Sportschool Almere Buiten
» Sportschool Almere Literatuurwijk
» Sportschool Markerkant Almere
» Sportschool Almere Muziekwijk

 

» Sporthal Almere Poort
» Sportstudio Almere Buiten
» Sporthal Almere Buiten
» Sportschool Almere Stad

 

» Sportschool Almere Haven
» Op zoek naar een mix van fitness?
» Sportschool Almere Poort
» Virtual Spinning

 

» Sitemap
» Leveringsvoorwaarden Brancheorganisatie
» Privacy Policy
» Huisregels