Openingstijden |ContactTel 036-5347131

Menu

  • Home
  • Van Rheenen Sport
    • Nieuwsberichten
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Openingstijden vestigingen
    • Rie Mastenbroek Sportpark Almere
    • Fanny Blankers Koen Sportpark Almere
    • Foto’s Fanny Blankers Koen Sportpark
    • Kinderopvang Almere
    • Vacatures Van Rheenen Sport Almere
  • Fitness Almere
    • Community Events
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Fitness rooster – Rie Mastenbroeksportpark
    • Bedrijfsfitness Almere
    • BootCamp Almere
    • Fitness Circuittraining Almere
    • Fitness Training Almere
    • Fitplan 60+ Almere
    • Jeugd Fitness Almere
    • Medisch Fitness Astma Almere
    • Medisch Fitness Diabetes Almere
    • Personal Training Almere
  • Groepslessen
    • Groepslesrooster Fanny Blankers (2022)
    • Groepslesrooster Rie Mastenbroeksportpark (2022)
    • Activio Spinning Almere
    • Body Balance Almere
    • Body Pump Almere
    • Body Shape Almere
    • Body Steps Almere
    • Body Vive Almere
    • Conditie Training Almere
    • FunXtion Almere
    • Pilates Almere
    • Sh’Bam Almere
    • Spinning Almere
    • Step & Shape Almere
    • Steps Almere
    • Virtueel Spinning Almere
    • XCO Almere
    • Yoga in Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
    • Zumba Almere
    • Outdoor Sport Almere
    • Nordic Walking Almere
  • Budo Sport Almere
    • Judo Nieuwsbrieven
    • Contactformulier Budo Sport
    • Judo Almere
    • Judo Lestijden
    • Judo agenda
    • Pencak Silat Almere
  • Zwemles Almere
    • Contactformulier Zwemlessen
    • Baby Zwemmen Almere
    • Baby-, & Peuter Zwemmen Rooster
    • Snelzwemcursussen ABC Almere
    • Volwassenen Zwemles Almere
    • Banen zwemmen Almere
    • Zwemmen vanaf 3 jaar
    • Zwemles Diploma ABC Almere
    • Zwemvaardigheids Diploma Almere
    • Cursus Snorkelen Almere
    • Afzwemdata
  • Aqua Sport Almere
  • Yoga Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
  • Home
  • Van Rheenen Sport
    • Nieuwsberichten
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Openingstijden vestigingen
    • Rie Mastenbroek Sportpark Almere
    • Fanny Blankers Koen Sportpark Almere
    • Foto’s Fanny Blankers Koen Sportpark
    • Kinderopvang Almere
    • Vacatures Van Rheenen Sport Almere
  • Fitness Almere
    • Community Events
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Fitness rooster – Rie Mastenbroeksportpark
    • Bedrijfsfitness Almere
    • BootCamp Almere
    • Fitness Circuittraining Almere
    • Fitness Training Almere
    • Fitplan 60+ Almere
    • Jeugd Fitness Almere
    • Medisch Fitness Astma Almere
    • Medisch Fitness Diabetes Almere
    • Personal Training Almere
  • Groepslessen
    • Groepslesrooster Fanny Blankers (2022)
    • Groepslesrooster Rie Mastenbroeksportpark (2022)
    • Activio Spinning Almere
    • Body Balance Almere
    • Body Pump Almere
    • Body Shape Almere
    • Body Steps Almere
    • Body Vive Almere
    • Conditie Training Almere
    • FunXtion Almere
    • Pilates Almere
    • Sh’Bam Almere
    • Spinning Almere
    • Step & Shape Almere
    • Steps Almere
    • Virtueel Spinning Almere
    • XCO Almere
    • Yoga in Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
    • Zumba Almere
    • Outdoor Sport Almere
    • Nordic Walking Almere
  • Budo Sport Almere
    • Judo Nieuwsbrieven
    • Contactformulier Budo Sport
    • Judo Almere
    • Judo Lestijden
    • Judo agenda
    • Pencak Silat Almere
  • Zwemles Almere
    • Contactformulier Zwemlessen
    • Baby Zwemmen Almere
    • Baby-, & Peuter Zwemmen Rooster
    • Snelzwemcursussen ABC Almere
    • Volwassenen Zwemles Almere
    • Banen zwemmen Almere
    • Zwemmen vanaf 3 jaar
    • Zwemles Diploma ABC Almere
    • Zwemvaardigheids Diploma Almere
    • Cursus Snorkelen Almere
    • Afzwemdata
  • Aqua Sport Almere
  • Yoga Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga

Snelzwemcursus: Schrijf je nu in

Onbeperkt sporten vanaf €33,45

Groeps, Aqua lesrooster

Home» Groepslessen Almere » Body Shape Almere

Snel een fitter lichaam met Body Shape in Almere!

Wilt u actief gaan trainen voor een betere conditie, en lijkt het u leuk om in een gemotiveerde groep aan dit doel gaan werken? Voor iedereen die op zoek is naar een toegankelijke en uitdagende fitness groepsles heeft van Rheenen Sport Almere nu Body Shape in het assortiment. Hierbij wordt u door één van onze instructeurs begeleid in een afwisselend trainingsprogramma. Dankzij de gecombineerde aanpak van conditie en kracht levert onze Body Shape training in Almere niet alleen een fitter gevoel op, maar ook een strakker lichaam. Zowel uw kracht als uw uithoudingsvermogen neemt toe, en dat merkt u al snel! Wilt u een keer meetrainen met Body Shape in Almere? U kunt zich bij van Rheenen Sport eenvoudig inschrijven voor een proefles!

Bodyshape_front

Ons programma voor Body Shape in Almere

Body Shape is een “Freestyle” groepsles die basisprincipes van conditietraining en spiertraining combineert. Het programma van onze Body Shape training in Almere wordt iedere week vernieuwd door de instructeur of instructrice, en richt zich zowel op cardio als op kracht. Deze twee onderdelen komen bij onze Body Shape les in Almere op verschillende manieren aan bod. U begint eerst met een cardio programma waarmee u hart en bloedvaten versterkt, en daarna traint u in een serie oefeningen verschillende spiergroepen. Hierbij is vooral aandacht voor uw “core”: benen, billen, buik, rug en bekken. Om een zo afwisselend mogelijke training te garanderen wordt gewerkt met ondersteunend materiaal. Onze Body Shape lessen in Almere duren ongeveer één uur, en zijn voor zowel gevorderden als beginnende sporters goed geschikt.

Vanaf juni 2021 geldt het zomerrooster. Hier vindt u de roosters voor Rie Mastenbroek en Fanny Blankers Koen.

Zomervakantierooster Rie Mastenbroek juni 2021
Zomervakantierooster Fanny Blankers Koen juni 2021

Inschrijven voor Body Shape bij van Rheenen Sport Almere

Body Shape is een leuke, gevarieerde manier om uw hele lichaam te trainen. Van Rheenen Sport Almere biedt Body Shape aan op verschillende niveaus, waardoor iedere sporter een les kan vinden die bij hem of haar past. Wilt u het een keer proberen? Of heeft u specifieke vragen over de inhoud van ons programma voor Body Shape training in Almere? Vragen kunt u altijd direct aan ons stellen, zowel telefonisch als per mail. Ook kunt u zich via de website direct inschrijven als u mee wilt doen met onze Body Shape sessies in Almere.

Vacatures

Wil jij graag aan de slag bij Van Rheenen Sport? Reageer dan op een van onze vacatures.

Kijk hier voor meer info

Snelzwemcursus

In iedere schoolvakantie organiseren wij snelzwemcursussen. Klik hier voor de data en om in te schrijven.

Inschrijven

BootCamp

Nu gratis BootCamp bij een nieuwe inschrijving. Meld je nu aan via onderstaande knop, vul het contactformulier in en vraag naar de voorwaarden.

Meld je hier aan

baby- en peuterzwemmen

Meld je nu aan voor een proefles
(€ 12,50).

Meld je hier aan

FunXtion

FunXtion bij Van Rheenen Sport. Maak kennis met de methode die fitness leuker, uitdagender en gezelliger maakt. Vraag nu een gratis proefles aan.

Klik voor gratis proefles

Nieuwsbrief

Nieuwsbrief

Klik hieronder om je aan te melden voor de nieuwsbrief van Van Rheenen Sport en blijf op de hoogte van acties en onze nieuwtjes.

Schrijf je hier in!
Friend me on FacebookFollow me on TwitterAdd me to your circlesFollow me on Instagram

Google+

Vind ons op Google+
Copyright © 2012 - 2021 Alle rechten voorbehouden | van Rheenen Sport B.V.

Alles over sportscholen in Almere

» Sportschool Almere Buiten
» Sportschool Almere Literatuurwijk
» Sportschool Markerkant Almere
» Sportschool Almere Muziekwijk

 

» Sporthal Almere Poort
» Sportstudio Almere Buiten
» Sporthal Almere Buiten
» Sportschool Almere Stad

 

» Sportschool Almere Haven
» Op zoek naar een mix van fitness?
» Sportschool Almere Poort
» Virtual Spinning

 

» Sitemap
» Leveringsvoorwaarden Brancheorganisatie
» Privacy Policy
» Huisregels