Openingstijden |ContactTel 036-5347131

Menu

  • Home
  • Van Rheenen Sport
    • Nieuwsberichten
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Openingstijden vestigingen
    • Rie Mastenbroek Sportpark Almere
    • Fanny Blankers Koen Sportpark Almere
    • Foto’s Fanny Blankers Koen Sportpark
    • Kinderopvang Almere
    • Vacatures Van Rheenen Sport Almere
  • Fitness Almere
    • Community Events
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Fitness rooster – Rie Mastenbroeksportpark
    • Bedrijfsfitness Almere
    • BootCamp Almere
    • Fitness Circuittraining Almere
    • Fitness Training Almere
    • Fitplan 60+ Almere
    • Jeugd Fitness Almere
    • Medisch Fitness Astma Almere
    • Medisch Fitness Diabetes Almere
    • Personal Training Almere
  • Groepslessen
    • Groepslesrooster Fanny Blankers (2022)
    • Groepslesrooster Rie Mastenbroeksportpark (2022)
    • Activio Spinning Almere
    • Body Balance Almere
    • Body Pump Almere
    • Body Shape Almere
    • Body Steps Almere
    • Body Vive Almere
    • Conditie Training Almere
    • FunXtion Almere
    • Pilates Almere
    • Sh’Bam Almere
    • Spinning Almere
    • Step & Shape Almere
    • Steps Almere
    • Virtueel Spinning Almere
    • XCO Almere
    • Yoga in Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
    • Zumba Almere
    • Outdoor Sport Almere
    • Nordic Walking Almere
  • Budo Sport Almere
    • Judo Nieuwsbrieven
    • Contactformulier Budo Sport
    • Judo Almere
    • Judo Lestijden
    • Judo agenda
    • Pencak Silat Almere
  • Zwemles Almere
    • Contactformulier Zwemlessen
    • Baby Zwemmen Almere
    • Baby-, & Peuter Zwemmen Rooster
    • Snelzwemcursussen ABC Almere
    • Volwassenen Zwemles Almere
    • Banen zwemmen Almere
    • Zwemmen vanaf 3 jaar
    • Zwemles Diploma ABC Almere
    • Zwemvaardigheids Diploma Almere
    • Cursus Snorkelen Almere
    • Afzwemdata
  • Aqua Sport Almere
  • Yoga Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
  • Home
  • Van Rheenen Sport
    • Nieuwsberichten
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Openingstijden vestigingen
    • Rie Mastenbroek Sportpark Almere
    • Fanny Blankers Koen Sportpark Almere
    • Foto’s Fanny Blankers Koen Sportpark
    • Kinderopvang Almere
    • Vacatures Van Rheenen Sport Almere
  • Fitness Almere
    • Community Events
    • Contactformulier Sportabonnement
    • Fitness rooster – Rie Mastenbroeksportpark
    • Bedrijfsfitness Almere
    • BootCamp Almere
    • Fitness Circuittraining Almere
    • Fitness Training Almere
    • Fitplan 60+ Almere
    • Jeugd Fitness Almere
    • Medisch Fitness Astma Almere
    • Medisch Fitness Diabetes Almere
    • Personal Training Almere
  • Groepslessen
    • Groepslesrooster Fanny Blankers (2022)
    • Groepslesrooster Rie Mastenbroeksportpark (2022)
    • Activio Spinning Almere
    • Body Balance Almere
    • Body Pump Almere
    • Body Shape Almere
    • Body Steps Almere
    • Body Vive Almere
    • Conditie Training Almere
    • FunXtion Almere
    • Pilates Almere
    • Sh’Bam Almere
    • Spinning Almere
    • Step & Shape Almere
    • Steps Almere
    • Virtueel Spinning Almere
    • XCO Almere
    • Yoga in Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga
    • Zumba Almere
    • Outdoor Sport Almere
    • Nordic Walking Almere
  • Budo Sport Almere
    • Judo Nieuwsbrieven
    • Contactformulier Budo Sport
    • Judo Almere
    • Judo Lestijden
    • Judo agenda
    • Pencak Silat Almere
  • Zwemles Almere
    • Contactformulier Zwemlessen
    • Baby Zwemmen Almere
    • Baby-, & Peuter Zwemmen Rooster
    • Snelzwemcursussen ABC Almere
    • Volwassenen Zwemles Almere
    • Banen zwemmen Almere
    • Zwemmen vanaf 3 jaar
    • Zwemles Diploma ABC Almere
    • Zwemvaardigheids Diploma Almere
    • Cursus Snorkelen Almere
    • Afzwemdata
  • Aqua Sport Almere
  • Yoga Almere
    • Raja yoga
    • Hatha yoga

Snelzwemcursus: Schrijf je nu in

Onbeperkt sporten vanaf €33,45

Groeps, Aqua lesrooster

Home» Groepslessen Almere » Body Steps Almere

De meest bruisende workout in Almere: Body Steps

Wij vinden dat een training leuk moet zijn en motivatie moet opleveren. Van Rheenen Sport zoekt daarom altijd naar groepslessen die uitdagend zijn en bruisen van de energie. Een van de meest energieke lessen bij onze sportscholen in Almere is Body Steps, een vernieuwende step training van Les Mills. Bij de Body Steps groepslessen in Almere traint u onder begeleiding van zorgvuldig gekozen muziek met een in hoogte verstelbare step. De muziek, de eenvoud van de bewegingen en de directe motivatie van de instructeurs maken deze training uitdagend maar ook zeer toegankelijk voor beginnende sporters. U heeft zelf controle over de hoogte van de step, en dus ook over de intensiteit. Het gevolg is een bruisende workout met uitstekende resultaten voor uw conditie. Geïnteresseerd? Als u zich inschrijft voor Body Steps in Almere kunt u direct meedoen!

Altijd nieuwe energie bij van Rheenen Sport Almere met Body Steps

Bodyshape_frontHet voornaamste aspect van onze Body Steps groepsles in Almere is de muziek. Deze wordt zo gekozen dat iedere track aansluit bij een bepaald stadium van de workout. Zo zijn er snellere nummers voor vetverbranding en cardio, terwijl voor het ontwikkelen en versterken van de spieren weer andere nummers gebruikt worden. U wordt bij Body Steps in Almere in verschillende fasen door de training geleid, die ongeveer 45 minuten duurt. Het begint met een warming-up en een intro in de basis van het werken met de step, waarna de intensieve fitness fases beginnen. Tijdens de piek van de Body Steps training in Almere wordt cardio afgewisseld met herstelfases, waarbij u werkt aan uw spieren. Zo wordt het tempo geleidelijk opgevoerd tot aan de cooling down, waar tot slot de spieren in buik en bovenlichaam aan bod komen.

Lestijden Body Steps

U kunt hier alle exacte tijden vnden

Kennis maken met Body Steps in Almere

Op een motiverende manier werken aan een strakker lichaam? Als u meer uit zichzelf wilt halen zijn onze Body Steps trainingen in Almere de perfecte keuze. Body Steps in Almere is makkelijk, toegankelijk en vol energie, en u ziet snel resultaten in uw conditie en spierkracht. Daarbij is het door het afwisselende programma ook gewoon een erg leuke training! Ieder kwartaal wordt het programma voor Body Steps in Almere vernieuwd, en hierbij geeft van Rheenen Sport altijd een knallende release party. Wilt u een keer een training uitproberen, of heeft u vragen over het programma? Neem Contact op met van Rheenen Sport, of SCHRIJF u via de website in voor Body Steps in Almere!

Vacatures

Wil jij graag aan de slag bij Van Rheenen Sport? Reageer dan op een van onze vacatures.

Kijk hier voor meer info

Snelzwemcursus

In iedere schoolvakantie organiseren wij snelzwemcursussen. Klik hier voor de data en om in te schrijven.

Inschrijven

BootCamp

Nu gratis BootCamp bij een nieuwe inschrijving. Meld je nu aan via onderstaande knop, vul het contactformulier in en vraag naar de voorwaarden.

Meld je hier aan

baby- en peuterzwemmen

Meld je nu aan voor een proefles
(€ 12,50).

Meld je hier aan

FunXtion

FunXtion bij Van Rheenen Sport. Maak kennis met de methode die fitness leuker, uitdagender en gezelliger maakt. Vraag nu een gratis proefles aan.

Klik voor gratis proefles

Nieuwsbrief

Nieuwsbrief

Klik hieronder om je aan te melden voor de nieuwsbrief van Van Rheenen Sport en blijf op de hoogte van acties en onze nieuwtjes.

Schrijf je hier in!
Friend me on FacebookFollow me on TwitterAdd me to your circlesFollow me on Instagram

Google+

Vind ons op Google+
Copyright © 2012 - 2021 Alle rechten voorbehouden | van Rheenen Sport B.V.

Alles over sportscholen in Almere

» Sportschool Almere Buiten
» Sportschool Almere Literatuurwijk
» Sportschool Markerkant Almere
» Sportschool Almere Muziekwijk

 

» Sporthal Almere Poort
» Sportstudio Almere Buiten
» Sporthal Almere Buiten
» Sportschool Almere Stad

 

» Sportschool Almere Haven
» Op zoek naar een mix van fitness?
» Sportschool Almere Poort
» Virtual Spinning

 

» Sitemap
» Leveringsvoorwaarden Brancheorganisatie
» Privacy Policy
» Huisregels