Train uw conditie met Pilates in Almere
In de wereld van conditietraining heeft Pilates zijn strepen ruimschoots verdiend. Het gebalanceerde fitness concept wordt al bijna een eeuw lang met goed resultaat, en is uitgegroeid één van de bekendste en populairste groepslessen ter wereld. Vanwege de kracht en eenvoud van de onderliggende principes mag Pilates bij ons in Almere natuurlijk niet ontbreken, en van Rheenen Sport heeft dan ook een regelmatig Pilates programma. Pilates kunt u het beste zien als een volledige training: bij onze Pilates lessen in Almere leert u niet alleen uw lichaam beter te beheersen, u traint tegelijkertijd ook uw geest. Dit lukt doordat concentratie en inspanning tijdens de lessen vloeiend gecombineerd worden. Wilt u ook een betere balans tussen lichaam en geest vinden? Schrijf u dan nu bij ons in, en ontdek de voordelen van Pilates in Almere!
Het verhaal achter onze Pilates training in Almere
De Pilates fitness methode werd in de eerste helft van de 20e eeuw ontwikkeld en combineert mentale beheersing en concentratie met oefeningen die uw flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren. Tijdens onze Pilates training in Almere ontwikkelt u uw conditie op unieke wijze – door te leren hoe u uw lichaam effectief en gecontroleerd kunt bewegen neemt de kracht in uw spieren toe, en wordt uw lichaam gestroomlijnd. Bovendien zijn onze Pilates lessen in Almere ook een ideale manier om innerlijke rust te vinden. De training heeft door de focus op concentratie namelijk een meditatief karakter, en wordt daarom ook aanbevolen als middel om stress te verlichten. Omdat u geen sportieve ervaring nodig heeft om met deze training te beginnen zijn de Pilates lessen in Almere ook nog eens zeer laagdrempelig.
Vanaf juni 2021 geldt het zomerrooster. Hier vindt u de roosters voor Rie Mastenbroek en Fanny Blankers Koen. |
| Zomervakantierooster Rie Mastenbroek juni 2021 Zomervakantierooster Fanny Blankers Koen juni 2021 |
Eenvoudig meedoen aan onze Pilates trainingen in Almere
Onze Pilates lessen in Almere zijn zo opgezet dat iedereen – jong en oud, ervaren of onervaren – direct kan meedoen. Bij Pilates draait het er namelijk om dat u beter leert omgaan met de bestaande kracht van uw lichaam, en deze verder opbouwt. U leert in feite beter werken met wat u heeft, en uw spieren worden krachtiger zonder dat u daarvoor veel spiermassa nodig heeft. Pilates is dus voor iedereen geschikt. Heeft u interesse in de training, of wilt u weten of deze bij u past? U kunt bij van Rheenen Sport Almere altijd terecht met vragen over Pilates. En meedoen met Pilates in Almere is ook makkelijk: u kunt zich direct inschrijven via de website, of langskomen op één van onze locaties.