Dansen

Zumba

Bij Van Rheenen Sport Almere

De beste manier om aan uw conditie te werken is door een training te vinden die leuk is. Een training die niet aanvoelt als een training is ideaal – u houdt het makkelijker vol en u beleeft ook nog plezier aan uw workout. Onze Zumba groepslessen zijn een knallende combinatie van dans en opzwepende Latin muziek waar enthousiasme op de eerste plaats komt. U danst zich letterlijk naar een betere conditie!

Wat

Zumba is halverwege de jaren ’90 uitgevonden door een Colombiaanse aerobics instructeur. Door toevallig de standaard muziek te vergeten moest hij improviseren met de Latin muziek die hij bij zich had, en dat bleek een daverend succes te zijn bij zijn klas. Sindsdien is Zumba uitgegroeid tot een wereldwijde “fitness-party”, en kunt u ook bij ons voor Zumba terecht. Tijdens de groepslessen krijgt u een combinatie van aerobics, dans en energieke muziek voorgeschoteld die het onmogelijk maakt om niet te bewegen. Onze Zumba lessen zijn daardoor een niet alleen een goede workout, maar ook een directe bron van motivatie! Bovendien bent u niet steeds bezig met dezelfde standaard oefeningen. Het is zo leuk en natuurlijk dat u nauwelijks doorheeft dat u traint.

Voor wie

Iedereen die graag danst.

Dansen

Doe mee met

Zumba