Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.
Aqua Sportief
Bij Van Rheenen Sport Almere
Actief werken aan uw conditie en lichaam in het water? Voor de meest opzwepende aquasport training moet u altijd bij Van Rheenen Sport zijn! Bij onze locatie Rie Mastenbroek vindt u Aqua Sportief, een afwisselende training voor het hele lichaam. Onze instructeurs begeleiden u bij verschillende activiteiten, en u ontwikkelt met Aqua Sportief snel een betere en meer evenwichtige conditie. U beweegt makkelijker en zet uw spieren effectiever in, terwijl het water u helpt om overbelasting te voorkomen. Hierdoor zijn onze Aqua Sportief lessen zeer toegankelijk voor sporters van alle leeftijden. Wilt u dus een betere conditie opdoen? Doe mee!
Wat
Aqua Sportief een heerlijke les in het water op motiverende muziek, waarbij hoge en lage intensiteit worden afgewisseld. Wat maakt ons Aqua Sportief programma zo effectief? Ten eerste heeft sporten in het water veel voordelen. Water heeft een hogere weerstand dan lucht, waardoor iedere beweging die u maakt meer kracht vergt. Hierdoor verbrandt u tijdens de Aqua Sportief lessen meer calorieën en ontwikkelt u sneller een betere conditie. Aan de andere kant beschermt het water u tegen overbelasting – het vertraagt immers uw bewegingen en belast uw spieren op een evenwichtigere manier. De kans op blessures wordt daardoor sterk verminderd. Tot slot zorgt het warme water voor een betere doorbloeding, waardoor u bij onze Aqua Sportief lessen zeker weet dat uw spieren zich gelijkmatig ontwikkelen.
Voor wie
Voor iedereen toegankelijk, ook met blessures. Meld dit wel altijd vooraf aan de instructeur.
