Junior BoksFit 8 - 14 jaar
Bij Van Rheenen Sport Almere
Boksen is een krachtige en energieke sport die helpt bij het opbouwen van fysieke en mentale weerbaarheid. Bij Junior BoksFit ontwikkelen kinderen niet alleen hun kracht en conditie, maar werken ze ook aan hun zelfvertrouwen en concentratie. De lessen zijn gericht op techniek, snelheid en uithoudingsvermogen, met een sterke focus op discipline en respect.
Wat
Kinderen leren de basisprincipes van het boksen, zoals stoottechnieken, voetenwerk en verdediging. Ze trainen op bokszakken, doen conditionele oefeningen en leren samenwerken in verschillende bokscombinaties. Er wordt niet tegen elkaar gebokst. Boksen helpt kinderen om hun energie kwijt te raken en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.
Voor wie
Junior BoksFit is voor kinderen en jongeren van 8 tot 14 jaar die op een leuke en uitdagende manier aan hun fysieke en mentale kracht willen werken. De training is intensief, maar altijd afgestemd op het niveau van de kinderen. In een groep met leefstijdsgenoten leren ze samen sporten, samenwerken en elkaar motiveren.
- Dinsdag 17.45 - 18.30 uur, locatie FBK
