Spin and Circuit
Bij Van Rheenen Sport Almere
Een unieke combinatie van spinning en fitness circuittraining. Zowel uithoudingsvermogen als kracht komen aan bod tijdens deze uitdagende training.
Wat
Je start met de les op de spinningfiets waarbij je een halfuur bezig ben met een leuke en pittige spinningles. Daarna ga je naar onze fitness ruimte waarbij je gezamenlijk onze circuitronde doet. Uiteraard met cooling down.
Voor wie
Iedereen die deze combinatie wel ziet zitten. De les is op eigen tempo en niveau te volgen en daardoor erg toegankelijk.
