Voedingsprogramma
Bij Van Rheenen Sport Almere
U bent lekker in beweging maar de kilo's gaan er maar niet af. Of u wilt juist gewicht bijkomen. Een gezonde leefstijl is een balans tussen bewegen, voeding en rust. Voor leden die hulp willen om aan hun voedingspatroon te werken en daardoor gewicht te verliezen of aan te komen is ons voedingsprogramma een uitkomst, ook als u niet veel tijd heeft.
Wat
Een voedingsprogramma van 8 weken voor iedereen die aan het gewicht wil werken, zich energieker wil voelen of bewuster met voeding om wil gaan. Wij helpen u bij het ontwikkelen van een gezonde eetgewoonte!
Dit doen we door middel van:
- Een wekelijks persoonlijk gesprek met één van onze voedingscoaches bij Van Rheenen Sport OF een wekelijks telefonisch gesprek met één van onze voedingscoaches. (De intake en het afsluitende gesprek zal wel op de club plaatsvinden)
- Een online voedingsprogramma
- Heerlijke recepten
Na het programma is het nog mogelijk om door middel van een strippenkaart losse consulten af te nemen en zo langer begeleiding te krijgen.
Voor wie
Iedereen die aan een gezond gewicht wil werken, zich energieker wil voelen of bewuster met voeding om wil gaan.
