Balans in fitness bij van Rheenen Sport Almere met Body Balance
Bent u op zoek naar een gebalanceerde combinatietraining voor lichaam en geest? Bij van Rheenen Sport Almere is er nu Body Balance, een holistische groepstraining van Les Mills. De Body Balance trainingen in Almere verhogen uw flexibiliteit en helpen u een betere conditie en meer kracht op te bouwen. De nadruk ligt hierbij – zoals de naam al zegt – op het vinden van de ideale balans voor uw lichaam. Tijdens de groepslessen wordt muziek gecombineerd met stretches, bewegings- en ademhalingsoefeningen. U bepaalt zelf uw tempo en de intensiviteit van de training, en wordt ondersteund door onze professionele instructeurs. Ook de voordelen van deze harmonieuze training ontdekken? Een beter Body Balance begint bij van Rheenen Sport Almere?
Ontwikkel uw Body Balance in Almere!
De trainingen van Les Mills kenmerken zich door de zorgvuldige opbouw van de groepslessen en de hoge betrokkenheid van de deelnemers. Onze Body Balance training in Almere verbindt de basisprincipes van Yoga, Pilates en Tai Chi tot één gefocuste workout waarmee u uw lichamelijke conditie in balans kunt brengen. De Body Balance training in Almere begint met een eenvoudige warming-up van Tai Chi oefeningen, waarna u met bewegingen uit Pilates en Yoga doorgaat met het opbouwen van uw conditie en het versterken van uw spieren. In de slotfase van de training komt u tot rust door een korte meditatie-sessie. Dit onderdeel van onze Body Balance groepslessen in Almere is belangrijk; het werkt stressverlagend, maakt de geest helder en maakt de training nog effectiever!
Vanaf juni 2021 geldt het zomerrooster. Hier vindt u de roosters voor Rie Mastenbroek en Fanny Blankers Koen. |
| Zomervakantierooster Rie Mastenbroek juni 2021 Zomervakantierooster Fanny Blankers Koen juni 2021 |
Meedoen met onze Body Balance trainingen in Almere
Wilt u de drukte van de dag op een positieve manier achter u laten? Train uw conditie bij van Rheenen Sport Almere met Body Balance en u bouwt niet alleen een stabiele conditie op, maar ook een meer ontspannen geest. De kracht van deze innovatieve combinatietraining ligt in de eenvoud en toegankelijkheid – bij de Body Balance training in Almere beweegt u bewuster en geconcentreerder mee met rustgevende muziek, en wint u snel aan kracht en flexibiliteit. Het lesprogramma van de Body Balance trainingen in Almere wordt verder ieder kwartaal vernieuwd, waardoor de training altijd interessant blijft. Wilt u ook een keer meedoen, of heeft u misschien vragen voor ons? U kunt u via de website inschrijven, en ook direct contact opnemen met van Rheenen Sport voor al uw vragen!