Zwemmen en Aqua-sport bij Van Rheenen Sport Almere

Bewegen in het water is voor iedereen. Bij Van Rheenen Sport Almere bieden wij in onze twee zwembaden alle vormen van zwemmen en aqua-sport. Het mooie van bewegen in het water is dat het weinig belasting op je gewrichten legt, waardoor het ideaal is voor mensen van alle fitnessniveaus en condities. Ook als u gewrichtsproblemen of blessures heeft, kunt u in het water beheerst belasten. Tijdens het zwemmen worden verschillende spiergroepen in het hele lichaam gebruikt, waaronder de armen, benen, rug en buikspieren. Het helpt bij het opbouwen van spierkracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit.

In ons rooster treft u een overzicht van alle activiteiten in onze zwembaden. Van banenzwemmen tot aqua-fitness, van zwemles (ook voor volwassenen!) tot baby/peuterzwemmen voor ouders en grootouders. Wij adviseren u graag, of kom eens langs voor een proefles!

Volg ook ons speciale zwemonderwijs insta-account.