Aqua Fitness
Bij Van Rheenen Sport
Wilt u uw algehele conditie eens stevig aanpakken? Doe dan mee met ons Aqua Fitlessen! Deze nieuwe training van Van Rheenen Sport helpt u om buik, billen, benen en bovenlichaam te ontwikkelen en geeft u snel een fitter gevoel. Net als bij onze andere vormen van aquasport wordt u bij Aqua Fitness voorzien van persoonlijke begeleiding en wordt de les ondersteund door motiverende, opzwepende muziek. Zo houdt u uw motivatie makkelijker vast, en krijgt u echt plezier in het sporten!
Wat
De Aqua Fitness training bij van Rheenen Sport Almere wordt altijd begeleid door een enthousiaste, professionele instructeur. De oefeningen zijn intensief en uitdagend, maar tegelijkertijd zeer eenvoudig te volgen. Uw spieren worden steviger en sterker, en u verbrandt tijdens Aqua Fitness veel calorieën. Dit is te danken aan de weerstand van het water, die zorgt ervoor dat iedere beweging meer energie kost. Maar dat is niet het enige voordeel van aquasport: deze eigenschap van het water beschermt u tegelijkertijd namelijk ook tegen blessures en overmatige inspanning.
Voor wie
Iedereen die alles wilt trainen van het lichaam, voor alle leeftijden. Deze training is ook toegankelijk voor mensen met blessures, maar meld dit wel vooraf aan de instructeur.
