
15 minuten lang lekker bezig zijn met je buikspieren.
In dit kwartier ga je op verschillende manieren je buikspieren trainen. Zowel de rechte als de schuine buikspieren worden hierbij getraind. Het buikspierkwartier is los te volgen, maar je kan ook voor of na een andere les aansluiten.
Voor iedereen toegankelijk.
