VRS pump 3

Power Pump

Bij Van Rheenen Sport Almere

Wil je je grote spiergroepen op een motiverende manier trainen? Doe dan mee aan Power Pump!

Wat

Power Pump is een les waarbij je een stang met gewichtsschijven gebruikt om alle grote spiergroepen te trainen. De les helpt bij het ontwikkelen van strakke, atletische spieren door het gebruiken van relatief licht gewicht en het doen van veel herhalingen. 
Je bepaalt zelf hoeveel gewicht je gebruikt.

Voor wie

Iedereen die opzoek is naar een uitdagende training, zowel beginnende als gevorderde sporters.

VRS pump 3

Doe mee met

Power Pump