Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.
Wil je je grote spiergroepen op een motiverende manier trainen? Doe dan mee aan Power Pump!
Power Pump is een les waarbij je een stang met gewichtsschijven gebruikt om alle grote spiergroepen te trainen. De les helpt bij het ontwikkelen van strakke, atletische spieren door het gebruiken van relatief licht gewicht en het doen van veel herhalingen.
Je bepaalt zelf hoeveel gewicht je gebruikt.
Iedereen die opzoek is naar een uitdagende training, zowel beginnende als gevorderde sporters.