Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.
Wilt u beginnen met groepsfitness, en zoekt u naar de ideale instap? Of heeft u al ervaring met steppen en bent u toe aan een nieuwe uitdaging? Van Rheenen Sport geeft met Step & Shape een nieuwe invulling aan steppen! Deze combinatietraining is zeer toegankelijk maar ook zeer uitdagend, en dus ideaal voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter. Onze instructeurs zorgen continu voor nieuwe uitdagingen zodat uw spieren flink bezig worden gehouden en uw uithoudingsvermogen snel toeneemt. Natuurlijk met motiverende muziek om de sfeer en het tempo er goed in te houden.
Meer kracht en een betere conditie dankzij Step & Shape lessen
Op zoek naar een toegankelijke training met verbluffend effect? Door de eenvoudige steproutines die tijdens de Step & Shape les aan bod komen went u snel aan de training. Zo kunt u zich optimaal richten op het behalen van uw trainingsdoelen, zonder dat u veel nieuwe bewegingen aan moet leren. De kern van de Step & Shape training bestaat uit afwisselende oefeningen met het stepbankje, die al uw spieren activeren en veel calorieën verbranden. Aan het einde krijgt u een prettige cooling down, waar u na enkele gerichte oefeningen voor de buikspieren tot rust komt met ontspannende stretches.
Heeft u behoefte aan een nieuwe sportieve uitdaging en zoekt u een motiverende groepsles die perfect bij u past? Door het aanstekelijke enthousiasme van onze professionele instructeurs is de motivatie bij onze Step & Shape trainingen altijd hoog. Na een tijdje heeft u niet eens meer door dat u met een training bezig bent!