Stretch and Shape
Bij Van Rheenen Sport
In de Stretch and Shape les gaat u op een dynamische en statische manier het verlengen van de spieren aanpakken. Zowel voor lenigheid als ontspanning.
Wat
Een veelzijdige les waarin kracht en souplesse samenkomen. Stretch & Shape is een ideale aanvulling op uw week voor een fit, soepel en energiek lichaam. Het vergroot uw flexibiliteit en bewegingsvrijheid. Tevens wordt u lichaamsbewuster en verbeterd u uw houding. Deze les is ideaal om soepeler te worden en blessures te voorkomen.
Voor wie
Voor iedereen toegankelijk. Geef eventuele blessures of beweegbeperkingen door aan de instructeur.
