Yoga in Almere
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Stress en drukte hebben effect op ons lichaam, net zoals lichamelijke klachten invloed hebben op onze geest en hoe wij ons voelen. Dit inzicht vormt het uitgangspunt van yoga, een eeuwenoud systeem van oefeningen om lichaam en ademhaling te beheersen.
Van Rheenen Sport biedt in Almere twee yoga varianten aan die zowel voor beginners als gevorderden geschikt zijn. De technieken die bij onze yoga lessen in Almere centraal staan zijn zowel voor uw fysieke als uw mentale conditie bevorderlijk; u voelt zich dankzij yoga dus niet alleen fitter, maar ook meer ontspannen.
Wilt u weten wat deze harmonieuze vorm van groepsfitness u kan bieden? Lees dan verder over ons yoga aanbod in Almere en kom snel langs voor een kennismaking!
Hatha yoga in Almere
Yoga is over de jaren steeds bekender geraakt in het Westen. Reizigers naar India namen hun ervaringen mee naar huis, en de rustgevende lichamelijke oefeningen die zij daar tegenkwamen maakten al snel grote indruk op onze maatschappij. De meest bekende variant is hatha yoga, een vorm waarbij vooral fysieke beheersing centraal staat. Wilt u op een rustige, goed onderbouwde manier aan uw conditie werken? Dan zijn onze hatha yoga groepslessen in Almere de ideale keuze.
MEER WETEN OVER HATHA YOGA IN ALMERE?
Raja yoga in Almere
Naast hatha yoga kunt u bij van Rheenen Sport Almere ook raja yoga lessen volgen. Deze vorm van yoga is ook wel bekend als de ‘koninklijke’ variant – een meer volledige interpretatie van de filosofie die aan yoga ten grondslag ligt. Waar bij de hatha yoga lessen in Almere voornamelijk het fysieke aspect aan bod komt geeft raja yoga naast de oefeningen ook meer aandacht aan meditatie.
MEER WETEN OVER RAJA YOGA IN ALMERE?
Direct inschrijven voor yoga lessen in Almere?
Wilt u meer weten over onze groepslessen, of zou u graag een van onze yoga varianten in Almere willen proberen? Bij van Rheenen Sport bent u altijd welkom. Kijk rond op onze website en ontdek welke vorm van yoga in Almere het beste bij u past, en schrijf u direct in voor een groepsles!
Voor vragen over ons yoga aanbod in Almere kunt u uiteraard ook contact opnemen met een van onze medewerkers. Wij helpen u graag op weg naar uw optimale conditie.