leefstijl begeleiding in almere
Samen aan de slag met een nieuwe leefstijl
Leefstijl 4-daagse
2 - 5 oktober
De Leefstijl 4-daagse bij Van Rheenen Sport: Donderdag 2 oktober t/m zondag 5 oktober.
Elke dag heeft een eigen thema:
Donderdag starten we met een gezonde leefstijl en bewustwording, vrijdag staat in het teken van vitaal ouder worden, zaterdag kunnen ouders met kinderen een actieve uitdaging aangaan en zondag wordt ontspannen afgesloten.
Doet u ook mee?
Klik hier voor het totale rooster
Van Rheenen Sport biedt naast een breed beweegaanbod ook persoonlijke begeleiding om uw leefstijl in z'n totaliteit aan te pakken. Wij werken vanuit 'De 5 van Van Rheenen Sport': Bewegen, Mindset, Voeding en dat alles Samen en met Plezier. Dit zijn onze pijlers voor een gezonde leefstijl. Het gaat erom hierin balans te vinden. Een balans die bij u past en die voor u vol te houden is. Heeft u last van stress, bent u te zwaar of te licht, slaapt u slecht, beweegt u te weinig en heeft u een stok achter de deur nodig? Laat u dan helpen door een van onze gediplomeerde leefstijlcoaches.
Tijdens de begeleiding gaat u onder leiding van de leefstijlcoach met uzelf en uw uitdagingen aan de slag. U krijgt hierbij niet alleen 1 op 1 begeleiding maar ook lessen samen met 'lotgenoten'.
Dat past bij onze filosofie: samen in beweging! Het doel is lang niet altijd om helemaal afgetraind te raken, ons doel is: gezonder en gelukkiger! Daarom gaan we aan de slag met uw voedingspatroon, beweging en ontspanning. Samen kijken we wat er nodig is om stappen in uw leefstijl te maken. Samen vieren we feest bij vooruitgang, maar we zijn er ook als het lastig is. Voor onze begeleidingsprogramma's wordt een toeslag op uw abonnement gerekend. Ook niet leden kunnen aan onze programma's deelnemen.
Maak de stap en kom een keer kennismaken met een van onze leefstijlcoaches! Op maandag 13 oktober start er weer een nieuwe groep. Kom langs de receptie voor meer info of maak daar een afspraak voor een GRATIS intake gesprek of mail naar leefstijl@vanrheenensport.nl .
Team Leefstijl Van Rheenen Sport: vlnr: Marlies, Petra, Sandra en Foekje
