Fitwalk

FitWALK

Bij Van Rheenen Sport Almere

Deze nieuwe seizoensspecial is een sportieve training van 60 min waarbij fanatiek wandelen wordt afwisseld met oefeningen. 

Wat

Lekker naar samen naar buiten voor een stevige wandeling van een uur. De wandeling wordt afgewisseld met oefeningen in de buitenruimte. De hartslag komt op een hoger niveau en dat is beter voor de conditie. Het is geen hardlopen maar een sportieve wandeling met actieve oefeningen, ieder op z'n eigen niveau, lekker buiten gegeven door Marlies.

Voor wie

Iedereen die buiten zijn conditie wil verbeteren. Wandelen kan op eigen tempo en de oefeningen worden ook aangepast naar wat kan. Voor iedereen die niet wil/kan hardlopen maar wel lekker in de benen wil komen. En voor iedereen die het leuk vindt om samen op pad te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten terwijl u gezond bezig bent.

Fitwalk

Doe mee met

FitWALK