Yoga Pilates Stretch

Yoga

Bij Van Rheenen Sport Almere

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Stress en drukte hebben effect op ons lichaam, net zoals lichamelijke klachten invloed hebben op onze geest en hoe wij ons voelen. Dit inzicht vormt het uitgangspunt van yoga, een eeuwenoud systeem van oefeningen om lichaam en ademhaling te beheersen.

Wat

Van Rheenen Sport biedt meerdere yoga varianten aan die zowel voor beginners als gevorderden geschikt zijn. De technieken die bij onze yogalessen centraal staan zijn zowel voor uw fysieke als uw mentale conditie bevorderlijk; u voelt zich dankzij yoga dus niet alleen fitter, maar ook meer ontspannen. Kampt u met een blessure of een beweegbeperking? Samen met de docent gaan we kijken wat u wel kan!

Voor wie

Iedereen die op zoek is naar een vorm van actieve ontspanning of een aanvulling op andere sportactiviteiten. De meeste yogalessen zijn breed toegankelijk, kijk hier voor alle yogalessen.

Yoga Pilates Stretch

Doe mee met

Yoga